BodySophrologie La Roche sur Yon Vendée

 

Subtile alliance de respiration profonde, de yoga, de méditation liés avec la visualisation d'image Positives. 

 

Vous RE connecter à votre corps et à vos émotions.

PRENDRE CONSCIENCE de son potentiel pour mieux gérer ses émotions, son stress

 Ce mélange de respiration profondes, de postures et d'images POSITIVES contribuent à vous donner l’harmonie et l'équilibre nécessaire au Bien Être.  

  • Pour vous détendre,

  • vous relaxer,

  • apprendre à gérer votre stress, vos émotions,

  • votre bien-être

  • améliorer la qualité de votre sommeil,

  • retrouver la confiance en vous,

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