Arrêt du Tabac - SophroMéditation

Hypnose Arrêt du tabac
SophroMéditation Arrêt du tabac

Arrêter de fumer est un acte positif.

 

Re programmez votre cerveau pour vous libérer enfin de la cigarette.

 

Méthode pour Arrêter de Fumer grâce à

des séances de SophroMéditation qui vise à modifier le rapport du fumeur au tabac en prenant appui sur ses croyances ou ses rituels.

 

Toute séance débute par un entretien individuel dont le but est d’évaluer les liens de dépendance, vos motivations, de découvrir votre environnement familial et professionnel, de savoir si vous avez déjà tenté d’arrêter.

 

Des effets rapides : 

 

Quelle que soit la quantité de tabac consommée et aussi longtemps qu'on ait fumé, certains bénéfices de l’arrêt du tabac sont  presque immédiatement ressentis par l’ex-fumeur :

 

             · 20 minutes après la dernière cigarette : la pression sanguine et les pulsations du cœur ne sont plus perturbées.

            · 8 heures après la dernière cigarette : la quantité de monoxyde de carbone dans le sang diminue de moitié.

            · 24 heures après la dernière cigarette : le corps ne contient plus de nicotine.

            · 48 heures après la dernière cigarette : le goût et l’odorat s’améliorent.

            · 72 heures après la dernière cigarette : respirer devient plus facile.

            · 2 semaines après la dernière cigarette : le risque d’infarctus a commencé à diminuer. 

            · 3 mois après la dernière cigarette : la toux et la fatigue diminuent. On récupère du souffle. On marche plus facilement.

Partagez la page sur votre Facebook et twitter !